雪かきのため筋肉痛

かなりの大雪です。みなさん雪かきに追われていることでしょう。

わたしも2日前の雪かきの筋肉痛が今日やってきています。相当の重労働


雪かきは重労働


ですねぇ。

楽しんでやりたいところですが、

寄る年波にはかないません。

日ごろの運動不足解消もかねがんばりましょう。



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ゲーセンのフィギュア

月山道です。
雪の壁ができています。
注意して運転しましょう。

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過酷な道を行き来する仕事をしています?!
たま~に息抜きでゲーセンに行くことがあるのですが、
クレーンゲームにはまってしまい必要もないフィギュアを落としてしまうことがあります。
家で飾っておくこともなくいくつか棚の上でほこりをかぶっています。


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posted by osamus07 at 18:24Comment(0)日記

禁煙してよかったこと

禁煙を始めて丸2年が経ちました。あまり”頑張って”という感覚は今回はありませんでした。
朝起きるの非常に楽になりました。

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ごはんがおいしくなりました。その分体重のほうは・・・こちらは別のページで。
出来るだけ長く(できれば天命を全うするまで)続けていきたいですねぇ。


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posted by osamus07 at 18:21Comment(0)日記

山歩き

今現在の雪景色からは想像もつきませんけれども、
意識して山道を歩くようにいます。
運動不足の解消を兼ねた足腰の鍛錬ももちろんですが、
日頃の喧騒から完全に離れた雰囲気の中で、IMG_3712.JPG
考え事をしながら歩くんです。
結構集中できる気がします。
悩んでいたことの解決策が見つかることもあります。


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posted by osamus07 at 14:17Comment(0)日記