健康的な食事とは

健康のためにやっていること
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たまに奮発してこんな豪華なランチになることもあります。
普段は粗食です。
どんなものをどんなふうに食べていったらよいかについても
考えていきたいと思います。






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posted by osamus07 at 14:53Comment(0)日記